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Crackers de harina de garbanzos. Paso a Paso

Saludables y rápidas crackers de harina de garbanzos.
Vegan - Gluten Free - Sin aceites - Alto contenido proteico - Alto contenido en fibra
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción10 minutos
Plato: crackers, Desayuno
Keyword: crackers, desayunos, galletas, garbanzos, meriendas

Equipment

  • placa para horno antiadherente

Ingredientes

  • 1 taza harina de garbanzos
  • 1/2 taza agua
  • 1 cdita sal

Elaboración paso a paso

  • Comenzaremos colocando en un bowl la harina de garbanzos. 
    harina de garbanzos
  • Agregar sal y condimentos si lo deseamos.
    imagen de medidor de vidrio
  • Agregaremos el agua poco a poco hasta obtener una masa algo pegajosa pero que nos permita formar un bollo. 
    agua y harina
  • Dejaremos descansar un mínimo de 10 minutos. 
    bollo
  • Estiramos la masa con ayuda de harina en la mesada, podemos usar la misma harina de garbanzos o también es un buen recurso usar fécula de maíz (maizena). 
    masa
  • Vamos a estirar la masa de medio centímetro, como podemos ver en la imagen. Darle la forma que más les guste. 
    masa
  • Colocar en placa para horno, en lo posible utilizar una placa antiadherente y de esta manera evitamos colocarle alguna materia grasa a nuestra placa. Si tu placa para horno no es muy confiable y dudas que se pueda pegar, podes colocarle algo de aceite con ayuda de papel de cocina o espolvorear la placa con una mínima cantidad de harina de garbanzos o harina de maiz. 
    horno
  • Llevamos la placa a horno medio, al menos 10 minutos pero dependerá del horno. Las retiramos cuando veamos que están a penas doradas. 
  • Dejar enfriar y estar listas para disfrutar! 
    crackers

Notas

Si vas a almacenarlas, muy buena idea, realizarlo en envase hermético.